Уходовые процедуры

Домашний спа весной: глина, грязь, соль.

Грязь, глина, водоросли, лекарственные соли. Мода на красоту от природы имеет смысл. Улучшите свою красоту и общее самочувствие сегодня, не истощая карманы. Как это сделать?

глина Глина: для груди, кожи и волос

Специальные грязи и глина позволяют очищать кожу (впитывая все содержащиеся в ней примеси), и в то же время снабжают ее минеральными веществами, которые положительно влияют на внешний вид.

Оптимальная грязь для сухих волос должна прийти с Мертвого моря. Купите готовую маску на основе такой грязи в аптеке. Обычно его наносят на сухие, чистые волосы и оставляют на 10 минут. Ваши волосы вернут свой блеск и естественную влажность. Помните, что маски, используемые слишком часто, могут перегрузить волосы, что приведет к обратному эффекту. Лучше всего использовать их один раз в месяц, и, конечно, не чаще, чем каждые две недели.

Если волосы слишком жирные, нанесите глину. Себорея эффективно уменьшает маску из зеленой глины. Удобнее всего купить одноразовый пакетик с зеленой порошкообразной глиной, который нужно смешать с водой. Готовую пасту обычно следует держать на волосах в течение 15 минут.

Зеленая глина также является другом бюста. Это улучшает его твердость. Конечно, это не будет творить чудеса, если изменения будут очень продвинутыми, но это определенно увлажнит кожу и будет работать как скраб.

Глина работает не только снаружи. Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется использовать мятную глину. Чайную ложку измельченной глины необходимо растворить и тщательно перемешать с 200 мл чая. К сожалению, полный эффект виден только после месяца регулярного употребления утром и вечером.

Водоросли: против целлюлита и чрезмерной округлости

Водоросли сопровождают нас каждый день: в препаратах для чистки зубов, в кремах и даже в качестве питательных блюд. Водоросли полны минералов, которые оказывают омолаживающее, здоровое, худеющее и улучшающее действие.

Лучше всего купить готовый набор, содержащий водоросли: с пилингом, препаратом для похудения и питательным кремом.
Нанесите пилинг на живот, бедра и ягодицы и помассируйте.

Для похудения (а также борьбы с целлюлитом) втирать в кожу в стратегически важных местах, обернуть фольгой и оставить на час. Вымойте тело теплой водой.
Теперь пришло время для крема. Эффекты видны после семи процедур при условии, что вы не рассчитываете на то, что водоросли будут работать на вас самостоятельно. Нужно диеты и физических упражнений в то же время!

Соль: для расслабления и улучшения обмена веществ

Расслабление, очищение, стимуляция всего тела. В принципе, любая ванна или чередующийся душ (чередование горячих и холодных потоков) может работать. Тем не менее, лекарственные соли гарантируют больший успех. Однако, прежде чем погрузиться в растворенные, ценные кристаллы, убедитесь, что добавки (отдушки и прочее) к готовому препарату не раздражают вашу кожу.

Прежде чем принимать соленую ванну, примите душ и тщательно вымойтесь. Только затем налейте в ванну горячую воду, залейте килограмм лекарственной соли, а когда она растворится, погрузитесь в раствор на 20-25 минут. Не используйте мыло. Ваша цель — поглощать полезные минералы через вашу кожу. Помните, что купание в ванне рекомендуется время от времени (не чаще одного раза в неделю).

Чтобы успокоить ноги, замочить ноги в соленой воде (на шесть литров воды, при температуре около 40 градусов по Цельсию, залейте три столовые ложки любой лечебной соли). Идеальное решение, когда у вас нет времени на настоящую ванну.

Тепло / холодно: укрепить иммунитет и вернуть форму

Вам не нужно никаких специальных веществ, чтобы немного улучшить ваше настроение или прийти в форму. Просто используйте силу горячего и холодного.
Разогрев тела стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Это позволяет избавиться от токсинов в организме, ускоряя восстановление вашей полной силы после болезни.

Заболевания, по согласованию с врачом, можно облегчить с помощью компрессов из теплого песка. В духовке разогрейте мешки с холстом, наполненные песком. Нанести на больное место.

Используйте холодную силу, чтобы улучшить иммунитет. Закаливание полезно для моржей: достаточно двух мисок с водой.
Налейте теплую воду в первую, холодную воду во вторую. Вставляйте ножки попеременно, пока разница в температуре не станет четкой. Тщательно протрите ноги и оберните их полотенцем. Лечение также немного облегчает ревматические заболевания.

Грязь: для женских проблем

Если у вас болезненные месячные или вы страдаете заболеваниями матки и яичников, пелоид поможет облегчить дискомфорт и лечение. Это также ценится в случае ревматической и посттравматической боли: суставов и мышц. Тем не менее, обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть какие-либо заболевания.

Грязь — это разновидность торфа. Он содержит ферменты, фитоэстрогены и минералы, которые проникают через кожу в организм. Если вы здоровы, но страдаете от типичных женских недугов, вы можете купить в аптеке грязевую пасту, мази, гели и физиотерапевтический препарат для ванн.

При воспалении яичников рекомендуются грязевые терапевтические пластыри (перед применением проконсультируйтесь с гинекологом). Гипс, подогретый в миске с водой при 40 ° С, необходимо наносить на нижнюю часть живота (или лежа). Накройте его полотенцем и полежите, пока грязь не остынет (обычно это длится полчаса). Затем ополосните тело теплой водой и полежите под одеялом в течение часа. Полный эффект после 10 процедур.

Для болей в суставах рекомендуется приготовить суспензию из кубиков грязи (следуйте инструкциям на упаковке). Нанесите слегка нагретый на больное место, накройте полотенцем и оберните фольгой. Оставьте компресс на 20 минут. Рекомендуется 10 процедур.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector