Уходовые процедуры

Солнечные ожоги – от проявления до профилактики и первой помощи

Вы наверняка хотя бы раз в жизни сталкивались с солнечными ожогами. Достаточно провести на солнце чуть больше времени, и кожа тут же краснеет и становится болезненной, а в тяжелых случаях покрывается волдырями.
Сегодня мы поговорим о том, что нужно делать, чтобы защитить себя от УФ-излучения. А также разберемся, чем опасны солнечные ожоги и как оказывать первую помощь обгоревшему.

Механизм возникновения солнечных ожогов

Время, которое необходимо провести на солнце, чтобы получить ожог, зависит не только от характеристик излучения, но и от фототипа кожи – генетически обусловленной способности эпидермиса воспринимать ультрафиолет. Среди европейцев встречаются четыре типа кожи. Особенности экстерьера в зависимости от типа кожи:

1 тип. Люди с таким типом кожи характеризуются светлой кожей, голубыми или зелеными глазами. Это светловолосые или рыжеволосые европейцы с многочисленными веснушками.

2 тип. Владельцев такой кожи можно узнать по светлой коже, голубым, серым или карим глазам, русым локонам и немногочисленным веснушкам.

3 тип. Обладатели такой кожи отличаются карими или серыми глазами, темно-русыми или каштановыми волосами, золотистой кожей и отсутствующими веснушками.

4 тип. Смуглая кожа, темные глаза и волосы, веснушки отсутствуют.

В первых двух случаях практически не бывает золотистого загара. Кожа реагирует на ультрафиолетовые лучи покраснением, а когда оно проходит, снова становится светлой. Именно эти люди более всего подвержены солнечным ожогам.

Особенности проявления проблемы

Обычно с диагностикой проблем не бывает, так как симптомы всегда связаны с пребыванием на солнце – они развиваются в течение 1-24 часов. В зависимости от степени поражения кожи клиническая картина может отличаться.
При первой степени кожа краснеет, становится чуть отечной и болезненной. Общее состояние организма при этом не нарушено, а все симптомы бесследно проходят через четыре-пять дней. При ожоге второй степени, помимо покраснения и отечности, на коже могут появляться волдыри. Они наполнены прозрачной желтоватой жидкостью. Если повредить пузырь, под ним будет виднеться красноватая болезненная поверхность росткового слоя эпидермиса.

На скорость восстановления тканей могут влиять различные факторы:
— степень тяжести повреждений;
— применение лекарственных препаратов и средств народной медицины;
— возраст пострадавшего;
— локализация ожога на теле;
— наличие гнойных и других типов осложнений.

Заживление солнечных ожогов второй степени, как правило, сопровождается шелушением кожи и занимает одну-две недели.обгорелый мужчина

Чем опасны солнечные ожоги

Многие относятся к солнечным ожогам не очень серьезно: покраснение и небольшая болезненность мало кого могут напугать по-настоящему. Но легкомыслие чревато развитием различных опасных последствий.

Во-первых, при солнечных ожогах второй степени, когда пузыри лопаются, обнажается открытая раневая поверхность. Она не защищена от микробов эпидермисом, а значит, может присоединиться инфекция. В этом случае ожог нагнаивается и заживает значительно дольше, чем обычно. А еще он не всегда проходит бесследно: могут оставаться шрамы или рубцы.
Ситуация осложняется, если у человека ослаблен иммунитет. Тогда инфекция может попасть в кровь и вызвать крайне опасные последствия, вплоть до сепсиса.

Во-вторых, солнечные ожоги возникают под действием ультрафиолетового излучения, которое может вызывать онкологические патологии кожи. Если пребывание на солнце приводит к повреждению кожи, риск развития рака значительно возрастает. По этой причине очень важно беречь себя и не допускать появления солнечных ожогов.

В-третьих, при большой площади ожога одновременно погибает много клеток эпидермиса и нижележащих слоев кожи. Они разлагаются и выделяют в кровь вредные вещества, которые могут вызвать интоксикацию организма.
Это проявляется повышением температуры, ознобом, слабостью, сонливостью, головокружением, головной болью и другими симптомами. Они могут сопровождать солнечные ожоги второй степени. Но и это еще не все последствия солнечных ожогов. Они также могут провоцировать появление пигментных пятен, фотодерматита и другие заболевания кожи.

обгоревший человек

Первая помощь

В большинстве случаев солнечные ожоги не требуют обращения за медицинской помощью. Помочь коже быстрее восстановиться можно и в домашних условиях, если следовать простому алгоритму действий.
Уйти в тень. Первое, что нужно сделать при появлении солнечного ожога или даже подозрении на него, – это уйти в тень. Чем дольше человек будет оставаться под действием солнечных лучей, тем сильнее будут повреждения, а последствия – серьезнее.
Приложить холодный компресс. С его помощью вы уменьшите болевые ощущения и увлажните поврежденную кожу. Компресс оставляют на 20 минут, следующий можно накладывать через пару часов.

Использовать увлажняющие и противовоспалительные средства. На поврежденное место можно нанести сок алоэ, увлажняющий гель или противовоспалительную мазь. А вот спиртовые лосьоны и жирные кремы использовать не стоит. Они только ухудшат состояние кожи и замедлят ее восстановление. Также не нужно смазывать кожу маслом и другими жирными народными средствами. А вот использовать прохладный кефир можно – он охладит и увлажнит кожу.
Если на коже появились волдыри, то делать компрессы и наносить увлажняющие средства нельзя. В этом случае поврежденную кожу обрабатывают так же, как и обычный ожог второй степени.

Пораженную область промывают водой комнатной температуры.

При необходимости стерильным инструментом удаляют остатки разорвавшихся пузырей.

Наносят антибактериальную мазь.

Накладывают марлевую повязку.

Повязку нужно менять каждый день, при этом снимать ее надо аккуратно, чтобы не повредить кожу.

Если площадь ожога большая или вы чувствуете сильное недомогание, стоит обратиться к врачу. Во-первых, повреждения кожи могут сопровождаться тепловым или солнечным ударом. Во-вторых, может развиться интоксикация, которая потребует системной терапии.

Профилактика проблемы

Чтобы точно избежать появления ожогов, нужно не выходить на открытое солнце. Но это практически невозможно. Поэтому основной метод профилактики сводится к использованию солнцезащитных средств с высоким SPF.
Важно помнить, что кремы, лосьоны и спреи нужны не только для поездок на море, но и в повседневной жизни. Наносить эти средства нужно на открытые участки кожи каждый раз, когда вы выходите на улицу, – зимой или летом.

Степень защиты нужно подбирать с учетом солнечной активности. Например, в городской среде в холодную пору достаточно нанести на лицо крем с SPF 20. Но если отправляетесь на горнолыжный курорт, фактор защиты должен быть выше – 40-50 SPF. Такие же средства понадобятся на пляжном отдыхе, а вот летом в городе можно пользоваться кремом с SPF 30.
Не забывайте, что солнцезащитные средства нужно обновлять каждые два-три часа, а также после купания.крем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector