Уходовые процедуры

Темные круги под глазами, как от них избавиться 17 пунктов

Темные круги под глазами — это проблема, которая в какой-то момент затрагивает каждую женщину. У каждого бывает момент, когда он сонный, истощенный, плохо питается, имеет проблемы со здоровьем — все это может отражаться на состоянии кожи под глазами. С самого начала моего блога я получаю от вас много вопросов о том, как избавиться от темных кругов под глазами или даже облегчить их, и каковы их причины. Не зря консилер под глазами является одной из косметических средств, в которых больше всего нуждаются девушки.

  • Первый шаг к избавлению от темных кругов под глазами — это распознать их тип.
  • Второй шаг — выявить причины и разобраться с ними изнутри.
  • Третий и последний шаг — навсегда распрощаться с тенями под глазами 🙂

Если вы видите лиловые тени под глазами, это может быть вызвано крошечными прожилками, видимыми под тонкой кожей. Такие тени могут стать зеленоватыми, если у вас теплый или оливковый оттенок кожи. Если темные круги под глазами коричневые или желтые, это может быть вызвано изменением цвета из-за солнца, недосыпания, аллергии или сочетания всех факторов. Если это выглядит как очень темная ямочка под глазами, это может означать, что ваши надпочечники не работают должным образом. Скорее всего, они являются проявлением наследственного строения глазницы. Они являются характерным элементом этой части лица и есть у многих девушек.

Что могут означать темные круги под глазами?

  • Область вокруг глаз имеет желтоватый оттенок — заболевания печени и желчного пузыря.
  • Область вокруг глаз имеет темно-коричневый цвет — ослабление нервной системы.
  • Область вокруг глаз коричневого цвета — заболевания печени, запор.
  • Область вокруг глаз имеет бледно-розовый цвет — заболевания мочевого пузыря.
  • Темные круги под глазами — истощение организма, анемия
  • Мешки под глазами — нарушение функции почек

Конечно, речь идет об очень крайних и видимых случаях — если вдруг ваши тени значительно увеличились и вы почувствуете себя хуже, вам следует обратиться к врачу.

Как только вы узнаете свой тип темных кругов под глазами, вы сможете составить план по их устранению. Всегда лучше действовать извне и влиять на причины, а не маскировать проблему, но наличие хорошего консилера поможет нам отвлечься от видимых теней и сосредоточиться на реализации плана 🙂

Мы должны оценить эффект через три месяца. Это оптимальное время для нашего организма, чтобы перейти к более здоровому образу жизни.

Что еще нужно сделать перед реализацией плана теневого уничтожения? Подумайте, действительно ли тени большие. Действительно ли наши тени больше, чем, например, наши друзья? Если так, пора с ними заняться. Если нет — тоже можно реализовать задуманное, но как дополнение 🙂

Сдайте анализы крови. Сделайте печеночные пробы. Убедитесь, что с желчным пузырем все в порядке. Осмотрите печень. Подумайте, хорошо ли вы спите, чувствуете ли вы напряжение и хорошо ли едите. Затем выберите один из планов для ваших теней.

Планы для каждого из типов теней содержат похожие точки. Некоторые полностью повторяются — к счастью, есть универсальные способы избавиться от теней или смягчить их.

Как убрать темные круги под глазами

Потребляйте витамин К.

Он влияет на регуляцию процессов свертывания крови и поддерживает надлежащий гемостаз. Можно купить крем, в котором он содержится, и нанести его вместо теней, но лучше будет есть витамин К

Укрепите кожу и сосуды.

Используйте ретинол или витамин А. Он содержится во многих пищевых продуктах и ​​необходим для «здоровья» кровеносных сосудов, он может быть союзником в борьбе с морщинами и прыщами. Можно купить крем с ретинолом или есть продукты, богатые витамином А — это упомянутые выше зеленые листочки 🙂

Ешьте больше витамина С.

Это больше фруктов 🙂 Витамин С защищает нашу кожу и кровеносные сосуды. Темные круги под глазами станут более светлыми.

Пейте зеленые соки и настойку или чай из конского каштана.

Настойка из конского каштана закрывает стенки капилляров и увеличивает их проницаемость до нормальной за счет уменьшения хрупкости сосудов. Улучшается кровоток в венозных сосудах, что препятствует свертыванию крови и предотвращает образование внутрисосудистых сгустков. Настойку, наверное, приготовить проще, чем чай.

Ограничьте потребление сахара.

Замените сахар соком агавы, стевией или медом. Избыток сахара может «побеспокоить» надпочечники и вызвать увеличение веса, поэтому ограничьте его в своем рационе.

Если вы пьете много кофе, ограничьте его.

Избыток кофеина может плохо повлиять на кожу, обезвоживая ее и вызывая нагрузку на надпочечники, что, в свою очередь, вызывает темные круги под глазами. Если вам нужна энергия, выбирайте экстракт женьшеня.

темные круги под глазамиПейте и ешьте много воды.

Чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной, необходимо увлажнять свое тело.Включите в свой рацион больше сырых фруктов и овощей. Пейте сок свеклы — он положительно скажется на цвете кожуры. Если у вас есть проблемы с запором, старайтесь есть как можно меньше «сухих» продуктов, таких как хлеб, пирожные и чипсы. Замените их фруктами или тушеными овощами и салатами.

Двигаться!

Регулярные упражнения улучшают кровоток. Попробуйте по утрам растяжку, займитесь йогой или пилатесом. Темные круги под глазами становятся светлее.

Уменьшите потребление соли.

Слишком много соли заставляет тело удерживать воду, что также может вызвать образование небольших кругов под глазами. Слишком большое количество соли также может ухудшить кровообращение и сделать кровеносные сосуды под кожей более заметными.

Спите больше и дольше.

Спи больше. Если вы спите полдня по выходным, вам следует уделять больше внимания тому, как долго вы спите в течение недели. Достаточное время сна очень важно для нашей кожи — это момент, когда она восстанавливается. Если вы в стрессе и истощены, начните заботиться о себе. Найдите моменты для себя. Осознавайте стрессовые моменты дня, а затем расслабляйтесь по мере их появления. Наша кожа также испытывает стресс, а стрессовая кожа — это плохое состояние кожи. Ложитесь спать в определенное время — обязательно до 24.00. Не ешьте ничего за час до сна, не оставайтесь в Интернете за час до сна — так вы успокоите свой организм и вам будет легче заснуть.

Если у вас аллергия, старайтесь избегать раздражающих факторов.

Аллергия может быть основной причиной странных темных кругов под глазами. Если это является причиной ваших проблем, вам просто нужно вылечить или удалить этот аллерген. Если эти тени или подушки все еще там, это может быть невыявленная пищевая аллергия или какая-то аллергия на что-то в вашем доме или на рабочем месте. Люди, страдающие аллергией, часто испытывают дефицит B6, фолиевой кислоты и B12. Прием поливитаминов может помочь от аллергии, а также от темных кругов под глазами.

Будьте осторожны с макияжем и массируйте кожу под глазами при снятии макияжа.

Нанесите консилер кончиками пальцев, а при снятии макияжа используйте оливковое масло. Когда вы вымыли почти все, делайте круговые движения кончиками пальцев чуть ниже линии углубления, начиная с внешних углов и заканчивая внутренними.

Проверьте, не связаны ли ваши темные круги под глазами с циклом.

Если за несколько дней до менструации темные круги или отечность под глазами усиливаются, это может быть одним из проявлений ПСМ. За неделю до менструации выпейте немного зеленого чая, обладающего легким мочегонным действием, ограничьте потребление соли в своем рационе, займитесь спортом. Это избавит от темных кругов и отечности, вызванных накоплением воды в организме во время менструации.

Ваши тени могут быть вызваны расширением сосудов.

Часто ночью мы прижимаем рот к подушке, и это может вызвать нарушение кровотока и небольшое повышение давления в некоторых сосудах. А поскольку те, что находятся под глазами, находятся за самой тонкой кожей, они лучше всего видны. Попробуйте спать на спине, а если утром вы не дарите подарки, помассируйте лицо маслом или кремом, затем приложите охлаждающие очки или прохладный компресс примерно на 5 минут. Должно помочь.

Проблемы с носовыми пазухами.

Иногда проблемы с носовыми пазухами или постоянно заложенный нос могут сделать темные круги более выраженными. Лечите носовые пазухи, при проблемах с ними почистите или промойте нос и темные круги должны уменьшиться 🙂

Темные круги под глазами — возможный признак анемии.

Анемия может вызвать сине-фиолетовые темные круги под глазами. Если вы бледны, быстро устаете, часто болеете, чувствуете, что что-то изменилось в ритме вашего сердцебиения, вам следует провести небольшое исследование.

Выберите хороший крем.

Принимая решение о покупке любого препарата, обратите внимание (если на упаковке нет информации о том, что это крем, предназначенный для такой кожи), содержит ли он витамин C, K или такие травы, как конский каштан, анютины глазки, гинкго, арника, рута или ромашка. Хорошие результаты дает косметика с экстрактами огурца, гамамелиса, василька или зеленого чая.

Лучшие кремы, немного улучшающие состояние сосудов:

Cernor XO — крем уменьшающие тени
ИсисФарма, Руборил
Ziaja Med, Capillary Treatment, Ночной крем
Аурига, гель Auriderm XO
Istituto Ganassini, Rilastil Intensive, Deliskin Cream
Pharmaceris N, Актив-Капиларил
Bielenda, Серия Каштан, Увлажняющий дневной крем для купероза и чувствительной кожи
Норел, Арника, Гель для глаз
Мазь из конского каштана

Подходят ли кремы этого типа под глаза -вопрос спорный. Некоторые девушки также используют кремы для лица под глазами, другие — нет. Крем из списка можно смешивать с увлажняющим кремом для глаз или Flos Lek, гелем с арникой.

Если вы не видите улучшения через 3 месяца, а сосуды все еще видны из-под кожи, вы можете рассмотреть возможность закрытия некоторых из них лазерным методом. Подумайте, действительно ли ваши тени более заметны, чем у большинства ваших друзей. Если они представляют для вас большую проблему, от такого лечения вы почувствуете себя лучше, а тени станут меньше. А если полости действительно не дают вам жизни, вы можете посетить дерматолога и обсудить их заполнение. Вы даже можете заполнить полости собственным жиром (правда, гиалуроновая кислота более долговечна) и на этом этапе вы надолго с ними распрощаетесь 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector